As Ilhas Medas, ou "Illes Medes", como se denominam em catalão, são um conjunto de pequenas ilhas, sete no total, que se situam em frente ao litoral da Costa Brava, próximo de Lloret de Mar. É um Reserva Natural, na qual é possível praticar mergulho, com autorizações especiais.

A Meda Gran é a maior ilha deste arquipélago, na qual também se encontram Medallot, Meda Petita, Ferrenelles e Tasco Petit, entre outras. As Ilhas Medas estão localizadas a cerca de 30 km de Lloret de Mar.